今日のテーマ【老化】について綴ります。 老化の定義はご存知ですか? 老化とは、加齢とともに生理機能が低下することで生じる、身体のさまざまの変化のことです 勿論、年齢を重ねるごとに 病気のリスクは高くなったりします。 今は、運動不足や不規則な生活…
今日もお疲れ様です。 暑いですね。。 酵素ドリンク。 ダイエットを始める際に1度は聞いたことあるのではないでしょうか? 僕なりの酵素ドリンクについての メリット、デメリットをお話ししたいと思います。 まず、酵素ドリンクを使ってダイエットを 始める…
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